希伯來書 4:9-10 這樣看來，另有安息日的安息為 神的子民存留。因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如 神歇了他的工一樣。
真正的安息是“歇了自己的工”，這並非指放棄職責，而是停止那種“必須證明自己”的靈魂焦慮。我們需要反思：我是否在心理上仍像個奴隸，透過透支身體來換取掌控感？真正的信心在於承認：即使我停下來，上帝仍在掌權。唯有在愛中卸下「表現」的重擔，我的努力不再是出於恐懼，而是出於喜樂。
親愛的天父，感謝祢加添力量讓我完成今晨的挑戰。主啊，此刻我雖身體疲憊，心卻願進入祢預備的安息。求你赦免我常想靠行為證明價值的驕傲，醫治我因渴望認同而產生的焦慮。正如你歇了工，求你也讓我學會在你已完成的救恩裡歇了靈魂的勞苦。願祢的愛成為我的床榻，讓我在信靠中重新得力。即便世界喧囂，求你保守我的心在你懷中平靜穩妥，確信我的價值唯獨在於我是你的孩子。奉主耶穌基督的名求，阿們。