以赛亚书 40:29-31 疲乏的，他赐能力；软弱的，他加力量。就是少年人也要疲乏困倦，强壮的也必全然跌倒；但那等候耶和华的必重新得力，他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。
生活的压力和劳苦常让我们感到疲惫，然而托马斯·肯培提醒我们，真正的力量来自于内心的安息与静默。在神面前静默，不是逃避现实，而是将重担交托给祂，从祂那里重新得力。以赛亚书40章教导我们，那些倚靠耶和华的人，必如鹰展翅上腾，不被疲惫击倒。愿我们学会在忙碌中停下，寻求神的平安和力量，活出属天的盼望。
慈爱的天父，感谢祢赐下安息与力量，帮助我在劳苦中学会静默倚靠祢。求祢医治我疲惫的心灵，赐我力量像鹰一样展翅高飞。无论环境如何，愿我常常等候祢，因祢是我力量的源泉。求祢带领我走在光明中，赐我平安与喜乐，荣耀归给祢，奉主耶稣基督的名祷告，阿们。